Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2018
|
77,5 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1160 kcal
|
Líp: 89,97g | Prot: 58,21g | Carbs : 26,63g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Кофе, Жареное Яйцо, Иван Поддубный Сливки 20%. Almoço: Иван Поддубный Сливки 20%, Редис, Mr. Djemius Низкокалорийный Соус Чили , Котлета Куриная, Ичалки Масло Крестьянское Сливочное. Jantar: Котлеты из Куриной Грудки, Ичалки Масло Крестьянское Сливочное, Иван Поддубный Сливки 20%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lesya8888
|