Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2018
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82 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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571 kcal
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Líp: 35,01g | Prot: 48,21g | Carbs : 19,55g.
Pequeno Almoço: Dr. Oetker Castanha de Caju, Zaffari Semente de Abóbora, Stevita Adoçante, Café com Leite Integral, Ovo (Inteiro), Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella. Almoço: Batata Bolinha, Tomates, Alface, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Snacks/Outros: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Canela, Café com Leite Integral. mais...
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1428 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 30 minutos, Assistir TV - 1 hora, Cozinhar - 1 hora, Ir às Compras - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Samsung Health - 12 horas e 15 minutos, Conduzir - 45 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de eudcleuce
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