Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2018
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75 kg
Perdidos até agora: 18 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1720 kcal
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Líp: 74,94g | Prot: 85,12g | Carbs : 175,60g.
Pequeno Almoço: Pain aux Céréales, Flocons d'Avoine, Fromage Blanc, Carrefour Lait Demi Écrémé. Almoço: Gerblé Biscuit, Babybel Mini Babybel, Pâtes Carbonara. Jantar: Lindt Chocolat Noir 85%, Banane, Baguette, Fromage, Salade Verte, Saupiquet Filets de Maquereaux Sauce Tomate et Basilic, Tomates Rouges. mais...
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2342 kcal
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Exercício:
Bicicleta de Montanha (Mountain Bike) - 56 minutos, Descansar - 15 horas e 4 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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 Comentários
ON STABILISE même avec quelques petits écarts. Courage à tous !!!
21 mai 18 por membro: jumper of flo
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Histórico de Peso de jumper of flo
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