Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2018
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48 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1912 kcal
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Líp: 31,62g | Prot: 48,32g | Carbs : 368,27g.
Pequeno Almoço: Ударница Пастила Клюквенная, Зеленый Чай, Банан, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Яичница. Almoço: Ударница Пастила Клюквенная, Черемша, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Суп Куриный с Рисом. Jantar: Зеленый Чай, Ударница Пастила Клюквенная. mais...
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1665 kcal
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Exercício:
Correr - 16/kph - 30 minutos, Escalada - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de anikoli
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