Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2012
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73,7 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 2,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1543 kcal
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Líp: 40,50g | Prot: 115,19g | Carbs : 181,73g.
Pequeno Almoço: eggs, silk almond milk unsweetned, Frozen Blueberries, fiberwise, Instant Oatmeal - Plain. Almoço: kraft sun dried tomato viniagrette, gala apple, fresh express green & crisp, 97% ground beef, fage yogurt fat free. Jantar: chicken breast, broccoli. Snacks/Outros: adams crunchy peanut butter, quaker lighlty salted rice cakes, quaker white cheddar rice cakes, quaker carmel corn rice cakes, banana. mais...
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A Perder 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de hunterrider
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