Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2018
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77,2 kg
Perdidos até agora: 27,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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600 kcal
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Líp: 29,90g | Prot: 29,71g | Carbs : 55,51g.
Pequeno Almoço: Água com Limão. Almoço: Molho Pesto, Molho de Mostarda e Mel, Kitano Molho de Alho, Cenouras, Alface, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Outros: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Maçã. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lmesq
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