Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2018
74,4 kg Perdidos até agora: 4,2 kg .    Ainda faltam: 9,9 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1979 kcal Líp: 53,17g | Prot: 75,40g | Carbs : 295,85g.   Pequeno Almoço: Marmelade, Butter, Ja! Würfelzucker, Weißes Weizenmehl (Allzweck). Almoço: Jean Luc Baguette Brötchen, Schweinefleisch, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. Jantar: Pfirsich, Birnen, Aprikosen, Ananas, Kirschen-Obstsalat (Feststoffe und Flüssigkeiten Enthalten, Konserviert), Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%. mais...
1912 kcal Exercício: Bicicleta (Cycling) - 35 minutos, Google Fit - 23 horas e 25 minutos. mais...
A Ganhar 2,8 kg por Semana

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