Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2018
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2848 kcal
|
Líp: 105,86g | Prot: 119,55g | Carbs : 362,65g.
Pequeno Almoço: Мёд, Ашан Сыр Диетический 20%, Ратимир Ветчина К Завтраку, Кировский Булочка с Изюмом, Вареное Яйцо. Almoço: Гринагро Биойогурт Биогрин Ананас. Jantar: Гринагро Биойогурт Биогрин Ананас, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ратимир Ветчина К Завтраку, Булочка с Маком, Винегрет, Картофель Тушеный с Мясом, Тефтели. Snacks/Outros: Bounty Bounty , Зефир, Банан. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olga.nakhodka
|