Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2018
|
71,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1559 kcal
|
Líp: 75,93g | Prot: 112,41g | Carbs : 102,56g.
Pequeno Almoço: Мёд, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Сливочное Масло, Белебеевский Сыр Белебеевский, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Almoço: Макароны Отварные, Жареное Филе Свинины. Jantar: Жареная или Запеченная Курица, Северная Гавань Крабовые Палочки, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Маслины, Гармония Сметана 20%, Солянка Сборная Мясная. Snacks/Outros: Пятерочка Банан, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena NYG
|