Jornal de Leni Liu Cing Link, 22 mai 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2018
63,4 kg Perdidos até agora: 3,8 kg .    Ainda faltam: 17,4 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1318 kcal Líp: 51,34g | Prot: 59,98g | Carbs : 154,87g.   Pequeno Almoço: Maca Powder, Personalized Protein Powder, Special Mix, PROFFLE CRUNCHY AND TASTY SNACK MENTEGA, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Merah. Almoço: Kitkat, HONEY SUNFLOWER, Chocolatos, Mentimun (dengan Kulit), Tahu, Nasi Merah. Jantar: Dodol, Tahu, Mie Basah Matang. Snacks/Outros: Bayam, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Coklat, Madu, Instant Oatmeal, MALINO PEANUT BUTTER. mais...
1544 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 0,7 kg por Semana

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