Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2018
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53 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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754 kcal
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Líp: 35,78g | Prot: 27,46g | Carbs : 91,24g.
Pequeno Almoço: Чечевица Вареная, Nescafe Dolce Gusto Кофе. Jantar: Кефир (Обезжиренный), Зеленое Яблоко. Snacks/Outros: Смешанные Орехи, Груша, Зеленое Яблоко. mais...
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1848 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 1 hora e 30 minutos, Cross Training - 10 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de abbasova olga
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