Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2018
|
64,8 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1061 kcal
|
Líp: 40,56g | Prot: 86,80g | Carbs : 90,57g.
Pequeno Almoço: Грецкие Орехи, Увелка Овсяные Хлопья Питательные, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Глубокое Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром. Almoço: Куриные Грудки, Националь Гречка. Jantar: Куриные Грудки, Арла Апетина, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Maestro de Oliva Маслины без Косточек. Snacks/Outros: Вареное Яйцо, Миндаль, Киви, Яблоко Зеленое. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalia_s_bobrova
|