Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2018
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1282 kcal
|
Líp: 50,46g | Prot: 32,43g | Carbs : 168,82g.
Pequeno Almoço: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Батон Нарезной, Сливочное Масло, Победа Шоколад Горький 72%, Чай, Кофе, Nestle Батончик Фитнес. Almoço: ТВХ Лепешка Тандырная, Каша Рисовая на Молоке. Jantar: Гематоген, Летний День Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Миндаль, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, ТВХ Лепешка Тандырная, Milka Milka Bubbles Кокос. Snacks/Outros: Corny Choco-Banana. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vsibirf1
|