Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2018
|
56 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1077 kcal
|
Líp: 32,26g | Prot: 31,20g | Carbs : 174,20g.
Pequeno Almoço: Красное Яблоко, Фасоль Белая, Слобода Биойогурт с Персиком 2,9%, Избенка Сыр Адыгейский, Кофе. Jantar: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак, Грейпфрут, Красное Яблоко, Кофе. Snacks/Outros: Народное Здоровье Гематоген Витаминизированный. mais...
|
|
1935 kcal
|
Exercício:
Sexo - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 5 horas, Estar Sentado - 6 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 5 horas. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de altatiana040287
|