Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2018
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105,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 30,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1342 kcal
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Líp: 47,35g | Prot: 146,86g | Carbs : 78,74g.
Pequeno Almoço: Billa Сыр Голландский, Кофе с Молоком, Домик в деревне Творог 0,1%, PharmaMed Фитомуцил. Almoço: Белая Дача Салат "Ассорти", Перекресток Скумбрия Горячего Копчения, PharmaMed Фитомуцил, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Jantar: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, PharmaMed Фитомуцил. Snacks/Outros: Конфета, Му-Му Желе Фруктовое. mais...
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2858 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 8 minutos, Descansar - 15 horas e 22 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Светлана Соляник
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