Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2018
|
77,1 kg
Perdidos até agora: 22 kg .
Ainda faltam: 17,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1634 kcal
|
Líp: 62,28g | Prot: 112,34g | Carbs : 160,69g.
Pequeno Almoço: Boombar Протеиновый Батончик Шоколад, Boombar Протеиновый Батончик Шоколад, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Каша Пшенная на Молоке. Almoço: ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой. Jantar: Тушеные Овощи, Курица на Пару. Snacks/Outros: Ежевика (Несладкая, Замороженная), Брест Литовск Ряженка 2,5%, Яблоко, Кофе (Эспрессо). mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TamaraChaplygina
|