Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2018
|
49,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1991 kcal
|
Líp: 66,25g | Prot: 105,11g | Carbs : 253,26g.
Pequeno Almoço: Геркулес Монастырский, Карат Сыр Шоколадный, Выбор Хозяйки Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Витамин Плюс, Грецкие Орехи, Клубника, Магнит Банан. Almoço: Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Фабрика Качества Ветчина Новый Стиль, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Укроп, Петрушка, Зеленый Лук, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Увелка Крупа Перловая, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке. Jantar: Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Bonfesto Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тефтелюши. Snacks/Outros: Выбор Хозяйки Молоко 2,5%, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Пятерочка Яблоко Красное , Ого Отруби Пшеничные Экструдированные, Творог 5%, Окей Груша Конференс, Сврничкиии. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marysya531
|