Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2018
|
76 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 23 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1216 kcal
|
Líp: 27,10g | Prot: 59,51g | Carbs : 194,91g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Куриная Печень, Своя Линия Пшеничная Каша Артек, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Almoço: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Jantar: Малина (Несладкая, Замороженная), Своя Линия Молоко 2,5%, Яготинский Йогурт Классический, Банан. Snacks/Outros: Кофе с Молоком, Nestle Cini Minis Завтрак Сухой. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ***Margo***
|