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Oeps!!! Maar ik denk dat het vocht is. Gewoon weer vol goede moed verder gaan.
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83 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1565 kcal
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Líp: 68,98g | Prot: 52,34g | Carbs : 178,15g.
Pequeno Almoço: Pink Lady Appels, Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl Naturel 10% Vet, Hahne Haferflocken Oats, AH Kaneel. Almoço: Rucola Sla, Macaronisalade koud, Jean Bâton Belgische Mayonaise. Jantar: Inproba Sweet Chili Sauce, Rucola Sla, Gebakken Ei. Snacks/Outros: Ben & Jerry's Cookie Dough, AH Hollandse Aardbeien, Wasa Volkoren Cracker, LU Mini Crackers Olijfolie & Oregano, Merci Chocolade. mais...
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2240 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Ensino - 2 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zonnetje inhuis
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