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Mal wieder abwärts. Komme mir langsam wie auf einer Achterbahn vor. Habe bis auf gestern komplett flach gelegen. Macht keinen Spaß.
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130 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 45 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2040 kcal
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Líp: 88,01g | Prot: 58,67g | Carbs : 250,51g.
Pequeno Almoço: Milbona Joghurt Griechischer Art Pur, Tee, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Weihenstephan Die Streichzarte, Marmelade, Wasa Roggen Dünn. Almoço: Schlagsahne, Freshona Ananasstücke, Zwiebeln, Edeka Schweinelachsbraten, SPAR Rundkorn Reis. Jantar: Dulano Leberwurst Fein mit Schnittlauch, Butter, Schwarzbrot. Snacks/Outros: Eiskugel, Kaffee, Gummibärchen. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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 Comentários
Guten Morgen, oje wieso? Krank? Und die Achterbahn fährt hier jeder ;-), gaaaanz normal. LG
22 mai 18 por membro: Nizzy1988
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Nicht kranker als sonst auch. Bin eben chronisch krank. Und letztes Wochenende war eben mal eins mit schlechten Tagen. Alles noch im erträglichen Bereich. Aber es wird dann sämtliche Planung für ein schönes Wochenende über den Haufen geschmissen.
22 mai 18 por membro: kebro
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Histórico de Peso de kebro
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