Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2018
|
77 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1113 kcal
|
Líp: 42,69g | Prot: 70,29g | Carbs : 116,47g.
Pequeno Almoço: Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром, Альметте Творожный Сыр с Чесноком, Магнит Апельсин, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Помидор Тушеный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Вареное Яйцо, Альметте Творожный Сыр с Чесноком, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Банан. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de мадам сурко
|