Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2018
|
71,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1399 kcal
|
Líp: 64,15g | Prot: 95,73g | Carbs : 105,67g.
Pequeno Almoço: Real Bio Hirse-Mais-Reis Waffeln, Grillmeister Hähnchen-Minutenschnitzel, Knorr Sauce Hollandaise Light, Golden Crown Weißer Spargel, Dovgan Zefir, Aldi Milch 1,5%, Tassimo Café Crema, International Collection Lemon Öl. Almoço: Korn Mühle Sesam Knäckebrot, Milsani Creme Fraiche, Индюшатина, Борщ с Говядиной. Jantar: Сто Пудов Отруби Пшеничные, Замороженная Малина, Milbona Kefir. Snacks/Outros: Гуакамоле с Помидорами, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Aldi Milch 1,5%, Tassimo Café Crema. mais...
|
A Ganhar 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ernsttetiana
|