Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2018
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1706 kcal
|
Líp: 71,48g | Prot: 123,86g | Carbs : 142,46g.
Pequeno Almoço: Гарнец Кукурузный Крахмал, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Голубика, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Яйцо Куриное, Chiaru Семена Чиа, Снежок Творог Обезжиренный. Almoço: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо, Авокадо, Vитамин Мексиканская Смесь. Jantar: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Шоколадница Капучино Стандартный, Шашлык Куриный. Snacks/Outros: Iso Best Best Bar Chocolate Brownie. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de e.e.kud
|