Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2018
|
94,7 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2112 kcal
|
Líp: 78,52g | Prot: 124,12g | Carbs : 238,16g.
Pequeno Almoço: Carrefour Queso para Untar Clásico Light, Pan Integral, Nescafé Café, Carrefour Leche Desnatada sin Lactosa. Almoço: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Integral, Tomates, Guisantes, Pechuga de Pavo. Jantar: Pez Espada, Carrefour Cardo al Natural, Papa Cocida, Pan Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen, Plátano. Snacks/Outros: Danone ACTIVIA con Lima & Limón 0%, Café con Leche, Carrefour Queso Gouda Light, ElPozo Pechuga de Pavo Mas Jugosa, Pan Integral. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dieta de Fac2
|