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Day 1 of the up days. Overall tend is doing well. 10 moreish to go.
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89,4 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1475 kcal
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Líp: 65,99g | Prot: 149,25g | Carbs : 72,31g.
Pequeno Almoço: Navels Oranges, Chicken Breast, White Bread, Butter, Boiled Egg. Almoço: Butter, White Bread, Cheddar Cheese. Snacks/Outros: Driscoll's Raspberries, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, 2% Fat Milk. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de northernmusician
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