Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2018
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74,9 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1853 kcal
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Líp: 89,58g | Prot: 126,92g | Carbs : 113,57g.
Pequeno Almoço: Molico Leite Desnatado, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Pão Low Carb, Café, Ovo. Almoço: Ameixa Seca, São Lourenço Doce de Leite Diet, Lowçucar Pudim Zero, Hellmann's Maionese Light, Ovo, Contra-filé, Cebolas, Couve Manteiga Crua, Cenouras, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: Vinho Tinto de Mesa, Filé de Peixe Empanado, Gendai Sashimi Peixe Branco, Repolho, Tirol Queijo Mussarela (18g), Aurora Salame, Spoleto Milho, Ervilhas, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Tomates, Alface Americana, Palmito. Snacks/Outros: Estrela do Oriente Semente de Abóbora Torrada e Salgada, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Giselambozeli
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