Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2018
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67,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1514 kcal
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Líp: 93,66g | Prot: 92,00g | Carbs : 80,08g.
Pequeno Almoço: Красные Помидоры, ВкусВилл Сыр Сернурский Халумис, Жареное Яйцо, Клубника. Almoço: Братья Караваевы Салат с Курицей, Суп-Пюре из Шпината. Jantar: Куриный Бульон или Консоме, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Outros: Grow Food Морковный Торт с Творожным Кремом, Перекресток Сырники. mais...
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2016 kcal
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Exercício:
Elíptica - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de S_Nightcat
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