Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2018
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55,4 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1399 kcal
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Líp: 38,70g | Prot: 100,05g | Carbs : 178,77g.
Pequeno Almoço: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Bio Simply Miele di Acacia, Milbona Skyr Pesca-Maracuja, Caffè (dalla Moca). Almoço: Lidl Prosciutto Cotto Sgrassato, Albume d'uovo, Crusca d'avena, Fichi Secchi, Insalata Mista, Mandorle Pelate, Glassa di Aceto Balsamico. Jantar: Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Pomodori Ciliegini, Pexto Pesto alla Genovese Cialde Surgelate senza Lattosio, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Pasta Integrale Secca. Snacks/Outros: Barnhouse Krunchy Sun Chocolate, Bella Vita Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Pavesini Pavesini al Cacao, Mirtilli. mais...
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1861 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Conduzir - 30 minutos, Assistir TV - 3 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 3 horas, Leitura - 1 hora, Cozinhar - 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de La Barbara
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