Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2018
|
68,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1806 kcal
|
Líp: 66,50g | Prot: 106,02g | Carbs : 191,97g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Яйцо. Almoço: Желтый Сладкий Перец, Националь Рис Здоровье, Куриные Котлеты на Пару. Jantar: Ашан Киви, Желтый Сладкий Перец, Помидорка Томатная Паста, Сметана, Фарш Индейки, Пекинская Капуста, Белый Рис, Яйцо. Snacks/Outros: Царские Припасы Квас Вкусный Живой, Магнат Мороженое Миндаль, Магнит Апельсин, Киви, Магнит Банан, Клубника, Зеленое Яблоко, Danone Йогурт 3,3%. mais...
|
|
1870 kcal
|
Exercício:
Aspiração - 30 minutos, Google Fit - 23 horas e 30 minutos. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irisha0783
|