Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2018
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67,2 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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606 kcal
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Líp: 9,30g | Prot: 13,38g | Carbs : 44,54g.
Almoço: 東豊通商 はるさめ, 日清食品 スパイスキッチン ベトナムフォー. Jantar: キリンビール 一番搾り 匠の冴, うなぎの蒲焼き, サントリー プレミアムモルツ スパークリングゴールド, 東豊通商 はるさめ, エースコック スープはるさめたっぷりわかめ. mais...
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1872 kcal
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Exercício:
ボルダリング1h - 1 hora, Dormir - 6 horas, Descansar - 16 horas e 45 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de finesnow
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