Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2018
|
76,4 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1384 kcal
|
Líp: 52,77g | Prot: 62,97g | Carbs : 164,00g.
Pequeno Almoço: Сахар, Олейна Подсолнечное Масло, Замелитеновский Молочный Завод Сыр Творожный с Малосольным Огурцом, Чесноком и Травами, Сахар, Кофе, Помидоры, Яйцо, Чистая Крупа Геркулес. Almoço: Прайм Стар Стеклянная Лапша "Фунчоза" с Курицей и Овощами, Куриный Суп. Jantar: Чай, Болгарский Перец, Молодец Хлебцы Цельнозерновые, Вареное Яйцо, Замелитеновский Молочный Завод Сыр Творожный с Малосольным Огурцом, Чесноком и Травами, 6 Соток Зелёный Горошек. Snacks/Outros: Помидоры, Банановое Печенье, Блинчики. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valeriya.korolev
|