Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2018
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62,9 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 16,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1559 kcal
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Líp: 47,18g | Prot: 66,45g | Carbs : 228,47g.
Pequeno Almoço: Dodol, Sup Tomat (Disiapkan dengan Air), Nasi Merah. Almoço: PROFFLE CRUNCHY AND TASTY SNACK MENTEGA, FASTBITE STROBERI, Donat Dilapisi Coklat, Putih Telur, Keju Mozzarella Susu Murni, Bayam Dimasak (dari Segar), Kecambah, Nasi Merah. Jantar: Lemon Juice, Jambu Biji, Pepaya. Snacks/Outros: QUKIES CHOCONUT, NATURE's WAY INSTANT NATURAL PROTEIN VEGAN AUSTRALIAN, Bakwan, Wortel Dimasak, Kubis Hijau Dimasak, CITARASA INSTANT OAT RUMPUT LAUT, Jahe, Nasi Merah. mais...
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1995 kcal
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Exercício:
Step - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
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