Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2018
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52,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1205 kcal
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Líp: 51,07g | Prot: 42,68g | Carbs : 145,07g.
Pequeno Almoço: コスモス薬品 ソース焼きそば. Almoço: ポッカレモン100, ブルガリアヨーグルト プレーン, おいしい牛乳, はちみつ, セブンイレブン 絹とうふ, タカノフーズ 納豆. Jantar: ゆで卵, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, トップバリュー フルーツグラノーラ. mais...
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1303 kcal
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Exercício:
em Pé - 6 minutos, Dançar (Passo Lento) - 6 minutos, Descansar - 15 horas e 48 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de aiyuu
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