Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2018
|
66,7 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1172 kcal
|
Líp: 24,57g | Prot: 59,61g | Carbs : 178,16g.
Pequeno Almoço: Клюква, Кофе с Молоком, Манная Каша на Молоке. Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт , Белый Рис, Вареное Яйцо. Jantar: Зеленые Оливки, Сыр Фета, Овсяное Печенье ПП, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. Snacks/Outros: Зеленый Чай, Красные Яблоки. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lassie231
|