Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2018
|
67,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1735 kcal
|
Líp: 45,95g | Prot: 112,00g | Carbs : 221,26g.
Pequeno Almoço: Избенка Мусс Творожный с Вишней, Сырники Домашние, Молком Творог с Шоколадной Крошкой. Almoço: Чечевица Вареная, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная, Коммунарка Конфеты Столичные, Кофе с Молоком. Jantar: Магнит Сыр Тильзитер 45%, Мидии, Огурец (с Кожурой), Корень Сельдерея, Помидоры Черри, Barilla Спагетти #1. Snacks/Outros: Банан, Кофе с Молоком. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alina281284
|