Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2018
|
82,9 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1442 kcal
|
Líp: 72,09g | Prot: 71,76g | Carbs : 122,67g.
Pequeno Almoço: Water, AH Goudse Kaas Belegen 48+, Wasa Volkoren Cracker. Almoço: Président Brie 60+, Rucola Sla, Jumbo Kipfilet, Jumbo Boeren Waldkorn. Jantar: Uniekaas Parrano, Spaghetti. Snacks/Outros: Perfekt Zoute Drop, Jumbo Sinterklaas Petit Fours. mais...
|
|
2150 kcal
|
Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Ensino - 1 hora e 30 minutos. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zonnetje inhuis
|