|
Начались качели
|
63 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
821 kcal
|
Líp: 37,38g | Prot: 42,35g | Carbs : 78,41g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Молоко Топленое 2,5%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Almoço: Суп-Пюре из Брокколи, Греческий Салат. Jantar: Русский Дар Квас, Домик в деревне Кефир 2,5%, Азбука Вкуса Окрошка с Мясом. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de нана123
|