Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2018
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54 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1283 kcal
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Líp: 57,20g | Prot: 61,78g | Carbs : 144,52g.
Pequeno Almoço: Café, Queso Cottage, Aguacate, Lidl Pain de Mie Complet, Piña, Zumo de Limón. Almoço: Huevo Duro, Salmorejo, Huile d'Olive Extra Vierge, Champignons, Monique Ranou Hachis Parmentier, Piña. Jantar: Arándanos, Queso Quark, Petit Chebra Petits Fromages de Chèvre Doux, Salade Verte, Tomates, Avocat. Snacks/Outros: Bizcocho, Café, Banane, Semillas Secas de Chía, Arándanos, Queso Quark. mais...
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1486 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 2 horas, Amamentar - 1 hora, Aspiração - 30 minutos, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de vitorita.
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