Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2018
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70,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1295 kcal
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Líp: 40,22g | Prot: 51,53g | Carbs : 182,30g.
Pequeno Almoço: Aldi Milch 1,5%, Dovgan Zefir, Tassimo Café Crema, Sweet Valley Mandeln, DM Bio Kokos Geraspelt, McEnnedy Crunchy Peanut Butter, Геркулес Овсяные Хлопья, Real Bio Hirse-Mais-Reis Waffeln. Almoço: Помидоры, Булгур (Вареный), Lidl Mozzarella Light. Jantar: Чечевичный суп. Snacks/Outros: Happy Harvest Trockenpflaumen, Мороженое, Зефир. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ernsttetiana
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