Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2018
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92,8 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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978 kcal
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Líp: 37,62g | Prot: 58,66g | Carbs : 105,73g.
Pequeno Almoço: Carrefour Yoghurt Grenadinesmaak. Almoço: Banaan. Jantar: Kaas, Bruine Boterham, Roerbakken met Kip en Groenten. mais...
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1063 kcal
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Exercício:
Musculação - 30 minutos, Hardlopen (Joggen) - 46 minutos, Apple Health - 22 horas e 44 minutos. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de De Kris
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