Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2018
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90 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1441 kcal
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Líp: 62,77g | Prot: 63,02g | Carbs : 155,77g.
Jantar: Arla Mjölk 3%, Arla Mjölk 3%, Kellogg's Frosties, Fajita med Nötkött och Grönsaker, Fontana Haloumi. Snacks/Outros: Vanilj Glass, Vanilj Glass. mais...
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3074 kcal
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Exercício:
Compras de Supermercado - 1 hora, Ciclismo (Muito Rápido) - 28/kph - 40 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Idge
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