Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2018
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94,1 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1964 kcal
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Líp: 64,68g | Prot: 106,67g | Carbs : 252,50g.
Pequeno Almoço: Carrefour Queso para Untar Clásico Light, Pan Integral, Nescafé Café, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada 0,0%. Almoço: Pechuga de Pavo, Lombarda, Pan Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen, Plátano, Papa Cocida, Manzana Verde. Jantar: Pan Integral, Carrefour Queso Gouda Light, ElPozo Pechuga de Pavo Mas Jugosa, Tomates, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada sin Lactosa, Nesquik Cacao en Polvo. Snacks/Outros: ElPozo Pechuga de Pavo Mas Jugosa, Carrefour Queso Gouda Light. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dieta de Fac2
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