Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2018
|
97,9 kg
Perdidos até agora: 79,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1524 kcal
|
Líp: 66,32g | Prot: 141,19g | Carbs : 98,31g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Льняное Масло, Миндаль, Домик в деревне Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Almoço: Помидоры Черри, Пекинская Капуста, Редис. Jantar: Домик в деревне Молоко 3,2%, Ultimate Nutrition Iso Sensation. mais...
|
A Perder 2,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de иулию
|