Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2018
|
59 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1064 kcal
|
Líp: 27,26g | Prot: 67,20g | Carbs : 141,36g.
Pequeno Almoço: Quaker Cereal Drink Coklat, Frisian Flag Low Fat High Calcium Californian Strawberry. Jantar: Semangka, Tahu Kukus, Tempe Bacem, Ikan Tongkol, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Outros: Nanas, Kerupuk Beras. mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nunikloss
|