Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2018
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67,0 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1197 kcal
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Líp: 67,95g | Prot: 71,45g | Carbs : 72,49g.
Pequeno Almoço: Coffee. Almoço: Bacon, Ketchup, Baby Spinach, Pita Bread, Heinz Real Mayonnaise, Grated Dry Cheddar or American Type Cheese, Calavo Avocado. Jantar: Maesri Sweet Chilli Sauce, Celery, Chicken Wing, (Barbecue Flavored, Glazed, Frozen). Snacks/Outros: Walkers Prawn Cocktail Crisps, Celery. mais...
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1879 kcal
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Exercício:
Compras de Supermercado - 1 hora e 45 minutos, Descansar - 14 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bandrai
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