Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2018
|
51,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
998 kcal
|
Líp: 29,95g | Prot: 35,00g | Carbs : 151,53g.
Pequeno Almoço: Pork Sausage (Bulk/Links/Patties, Frozen) , Cake made with Glutinous Rice, Olive Oil, Mushrooms. Almoço: 德运 全脂奶粉, 红枣, Cereal. Jantar: Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Snacks/Outros: Cake made with Glutinous Rice, Cookie. mais...
|
|
1789 kcal
|
Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 30 minutos, Ir às Compras - 30 minutos, Estar Sentado - 9 horas, Descansar - 5 horas, Dormir - 7 horas, Conduzir - 1 hora, Trabalho Doméstico - 1 hora. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Louisa Wang
|