|
Ушла в зажор ... и вылезти из него не могу , считаю , считаю , а вечером начинается ... чёрная полоса в жизни и я мямля расквасилась. Девочки , дайте мне волшебного пенделя (((
|
60,9 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
899 kcal
|
Líp: 16,45g | Prot: 58,97g | Carbs : 131,64g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2.5%, Песочное Печенье. Almoço: Овощное Рагу, Green Ribbon Зеленый Горошек Консервированный, Куриное Филе, Яблочное Варенье, Овощное Рагу, Песочное Печенье. Snacks/Outros: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Агуша Пюре Яблоко-Ежевика-Малина. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|