Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2018
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80,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2544 kcal
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Líp: 94,01g | Prot: 148,77g | Carbs : 294,92g.
Almoço: Atún Blanco (en Agua, Enlatado), Palta, Queso Parmesano (Rallado), Queso Cheddar, Pasta de Trigo Entero Seco, Soy Vida Leche de Soya, Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente), Uvas Pasas, Plátano. Jantar: Bimbo Pan Pita Integral, Huevo Revuelto. Snacks/Outros: Frutos Secos, Waffle de Frutas, Plátano, Leche de Almendras, Myprotein Vegan Blend. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jzarate
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