Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2018
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99,3 kg
Perdidos até agora: 25,9 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1336 kcal
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Líp: 75,70g | Prot: 44,55g | Carbs : 117,87g.
Pequeno Almoço: Kaffee. Almoço: Äpfel. Jantar: Thermomix Blumenkohlgratin. Snacks/Outros: Aldi Knusper Schoklis. mais...
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2940 kcal
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Exercício:
Trabalho - 2 horas, Jardinagem - 1 hora, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thomas Seehawer
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