Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2018
|
93 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 33 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1507 kcal
|
Líp: 51,45g | Prot: 94,11g | Carbs : 163,18g.
Pequeno Almoço: Natrol Omega-3 Fish Oil, Lindt Горький Шоколад с Мятой, Клубника, Китайская Капуста, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Куриные Грудки (Запеченые), Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Almoço: Ultimate Nutrition Изолят, Китайская Капуста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Lindt Горький Шоколад с Мятой. Jantar: Якитория Мочи Шоколад, Олейна Масло Растительное, Стебель бамбука Соус Соевый Японский, Макфа Спагетти Отварные, Свиной Бульон, Свинина Отварная. Snacks/Outros: Lindt Горький Шоколад с Мятой, Клубника. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dio356
|